腳扭傷多長時間可以自愈問

腳扭傷自愈時間因個體差異、扭傷程度及后續(xù)護理等因素而異。

一般情況下，發(fā)生輕度腳扭傷，不伴有神經(jīng)、韌帶的損，通過休息、冷敷、抬高患肢等簡單處理，大約一周內(nèi)可逐漸緩解。然而，若扭傷涉及關節(jié)脫位、骨折或嚴重韌帶撕裂，自行恢復的時間則想妒忌較長，可能需要數(shù)周甚至數(shù)月。

叫扭傷后，正確的護理和康復鍛煉至關重要?；颊邞裱t(yī)生建議，按時服藥、避免負重、適當進行康復訓練，以促進扭傷部位的迅速恢復。