慢跑三個月后氣血好了的原因問

慢跑三個月后氣血好了可能是因為免疫力增強、代謝能力加快、消化功能增強等因素引起的，具體分析如下：

1.免疫力增強

慢跑三個月會促使身體各個器官的活躍性增強，可以促使免疫力增強，從而改善氣色。

2.代謝能力加快

慢跑三個月后，會使代謝能力加快，使心肌功能增強，可以足量供應(yīng)身體所需要的血液與養(yǎng)分，從而使氣色變好。

3.消化功能增強

慢跑三個月后，會使血液循環(huán)加快，能幫助促進胃腸蠕動，改善胃腸功能，促使消化功能增強，能幫助汲取養(yǎng)分，從而改善氣色。