流產(chǎn)后能吃秋葵嗎問
流產(chǎn)后能吃秋葵嗎
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趙芳副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
流產(chǎn)后的女性可以食用秋葵。
因?yàn)榍锟且环N營養(yǎng)豐富的食物,有利于身體機(jī)能的恢復(fù)。它含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族以及鈣、鐵、鉀、鋅、硒等微量元素,同時(shí)還富含果膠、粘多糖等營養(yǎng)成分,為身體提供必要的能量物質(zhì)。秋葵作為一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,可以作為流產(chǎn)后的良好膳食選擇。
在流產(chǎn)后的恢復(fù)期間,建議女性休息兩周左右,并適當(dāng)進(jìn)行活動,以幫助身體恢復(fù)。同時(shí),為了維護(hù)私處衛(wèi)生,晚上睡前可以用清水清洗外陰,洗淋浴而不是坐浴或泡溫泉,以免引發(fā)感染,如子宮內(nèi)膜炎或盆腔炎。
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