怎么預(yù)防肺癌問(wèn)

肺癌可以通過(guò)嚴(yán)格戒煙、遠(yuǎn)離受污染環(huán)境、積極運(yùn)動(dòng)等。

1、嚴(yán)格戒煙

日常應(yīng)嚴(yán)格戒煙，避免香煙中尼古丁、焦油等有害物質(zhì)對(duì)肺部造成損傷，導(dǎo)致肺部發(fā)生惡性病變，引起肺癌。

2、遠(yuǎn)離受污染環(huán)境

日常應(yīng)避免在霧霾、粉塵、有害氣體嚴(yán)重的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間生活，以免對(duì)肺部持續(xù)產(chǎn)生刺激、損傷，進(jìn)而誘發(fā)肺癌。

3、積極運(yùn)動(dòng)

日常多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，如游泳、跑步、瑜伽等，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防肺癌的發(fā)生。