吃什么去肝火見效快問(wèn)

臨床上不存在吃什么去肝火見效快的說(shuō)法，但是，適量吃柚子、梨、苦瓜、決明子等食物和藥物可以幫助去肝火。

1.柚子

屬性寒涼，能清火潤(rùn)燥，對(duì)去肝火有好處。

2.梨

性涼，可以生津潤(rùn)燥、清熱解毒，對(duì)于緩解肝火旺盛引起的口干、口苦等癥狀有很好的效果。

3.苦瓜

味苦性寒，可以清熱解毒，具有顯著的降肝火作用。苦瓜的微苦滋味能刺激人體唾液、胃液分泌，清熱防暑，祛除肝火旺。

4.決明子

瀉肝火作用較強(qiáng)，可以治肝火或肝陽(yáng)頭痛眩暈。