理想血壓是多少問(wèn)

理想血壓通常被認(rèn)為是收縮壓小于120mmHg和舒張壓小于80mmHg。

理想血壓是指人體在靜息狀態(tài)下，動(dòng)脈血壓維持在一個(gè)相對(duì)穩(wěn)定的范圍內(nèi)，這個(gè)范圍通常被認(rèn)為是心血管健康的重要標(biāo)志。一般而言，理想血壓的收縮壓應(yīng)在120mmHg以下，舒張壓應(yīng)在80mmHg以下，這樣的血壓水平不僅可以確保血液在全身血管中順暢流動(dòng)，為各個(gè)器官和組織提供充足的氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還能有效減少血管壁的負(fù)擔(dān)，降低動(dòng)脈硬化、心血管疾病等風(fēng)險(xiǎn)。