補(bǔ)鈣哪種鈣片好問

補(bǔ)鈣選擇碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣片都是比較好的，具體可根據(jù)個(gè)人情況來(lái)選擇，并遵醫(yī)囑合理使用。

1.碳酸鈣

碳酸鈣的含鈣量較高，價(jià)格相對(duì)較為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。但它需要在胃酸的作用下分解吸收，對(duì)于胃酸分泌不足或胃腸功能較弱的人可能不太適合，可能會(huì)引起胃部不適。

2.乳酸鈣

乳酸鈣容易溶解和吸收，對(duì)胃腸道刺激較小，適合胃腸功能較弱或?qū)μ妓徕}不耐受的人群。

3.葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣水溶性較好，吸收也較為快速，但含鈣量相對(duì)較低。