蘋果姜片煮水喝能減肥嗎問(wèn)

蘋果姜片煮水喝并不能直接減肥，但可以在一定程度上起到輔助減肥的作用。

蘋果姜片煮水含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)喝可以幫助身體補(bǔ)充所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，由于生姜和蘋果一起煮水喝含有大量水分，且熱量較低，適量喝可以促進(jìn)機(jī)體代謝，還可以增加飽腹感，抑制食欲，從而有利于減肥。

需要注意的是，生姜和蘋果煮水通常無(wú)法將體內(nèi)多余的脂肪和熱量消耗掉，所以不能直接起到減肥的作用。