連續(xù)看幾個(gè)小時(shí)手機(jī)眼睛會(huì)瞎嗎問(wèn)
連續(xù)看幾個(gè)小時(shí)手機(jī)眼睛會(huì)瞎嗎
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路曉明副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
連續(xù)看幾個(gè)小時(shí)手機(jī)可能會(huì)對(duì)眼睛造成傷害,但不至于導(dǎo)致失明。
長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)或其他電子設(shè)備可能會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降等問(wèn)題。這是因?yàn)樵谑褂眠@些設(shè)備時(shí),眼睛需要不斷地調(diào)整焦距以適應(yīng)屏幕上的圖像,這可能會(huì)導(dǎo)致眼睛肌肉疲勞。除此之外,手機(jī)屏幕發(fā)出的藍(lán)光也可能對(duì)眼睛造成傷害。
為了保護(hù)眼睛健康,建議在使用手機(jī)或其他電子設(shè)備時(shí)每隔一段時(shí)間休息一下,讓眼睛得到放松。這有助于減輕眼睛疲勞和干澀感。
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