豆?jié){升血糖嗎問
49歲2024年12月21日 04:43:52
病情描述:
豆?jié){升血糖嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
-
陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
食物都具有升血糖的作用,但是升血糖的程度有所不同,豆?jié){如果不加糖,則升血糖的指數(shù)較低。
豆?jié){是由豆類食物制成的,無糖豆?jié){屬于低升糖指數(shù)的食物,其富含蛋白質、微量元素以及礦物質,適合血糖偏高的人群食用。但是如果為了提高豆?jié){的口感,在豆?jié){中加入白砂糖、蜂蜜等糖類物質,則升糖指數(shù)較高,不宜血糖偏高的人飲用,以免影響體內(nèi)的血糖控制。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉載。
熱門問答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的