蜂蜜的功效與作用，吃蜂蜜的好處問

蜂蜜的好處主要是補充營養(yǎng)，并且可以增強食欲。

其次，蜂蜜的功效和作用有補中緩急、潤肺止咳、潤腸通便等。

1、補中緩急

蜂蜜味甘，歸脾經(jīng)，可以達到補中緩急的目標，可以緩解脾胃虛弱引起的面色萎黃、神疲倦怠、形體瘦弱等癥狀。

2、潤肺止咳

蜂蜜歸肺經(jīng)，具有潤肺止咳的作用，可以改善肺陰虧虛、肺燥郁熱引起的干咳、久咳、痰液不易咳出等癥狀。

3、潤腸通便

蜂蜜歸大腸經(jīng)，具有潤腸通便的功效，可以改善腸燥便秘的癥狀。