孕婦能吃芒果嗎?問
32歲2024年12月20日 21:48:18
病情描述:
孕婦能吃芒果嗎?
醫(yī)生回答(1) 答
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陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
孕婦能吃芒果。
孕婦適量食用芒果有一定好處。首先,芒果富含維生素C,有助于提高孕婦的免疫力,對自身健康和胎兒發(fā)育都有益處。
其次,芒果含有豐富的纖維素,可以促進腸道蠕動,在一定程度上可以預防孕期便秘的發(fā)生。
再者,芒果味道香甜,可以改善孕婦的食欲,特別是在孕期食欲不佳時,適當食用可以增加進食的愉悅感。
孕婦吃芒果也需要注意一些事項,芒果屬于熱帶水果,糖分含量較高,如果過量食用可能會導致血糖升高,尤其對于本身患有妊娠期糖尿病的孕婦,更要嚴格控制攝入量。
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