哪些習慣可能改善乳腺癌發(fā)展問

可能改善乳腺癌發(fā)展的習慣包括以下幾個方面：

1.合理飲食

女性需保持健康的飲食習慣，如低脂肪、高纖維的飲食，適當多吃新鮮的忽視抽、水果。

2.適當運動

可以進行規(guī)律的身體活動，如每周至少150分鐘的中等強度有氧運動。以維持健康的體重。

3.限制酒精攝入

避免飲酒，有減少對乳腺的刺激。

4.避免濫用雌激素

避免長期暴露于激素類藥物，必要時需嚴格遵循醫(yī)囑使用。

5.定期復查

定期進行乳腺篩查以及自我檢查，以及時發(fā)現(xiàn)和治療任何異常