流產(chǎn)后必吃的12種水果問

臨床上不存在流產(chǎn)后必吃的12種水果的詳細(xì)說(shuō)明，但因在流產(chǎn)后身體比較虛弱，此時(shí)可以適量以下幾種水果。

1.獼猴桃

富含維生素C、維生素K和膳食纖維，有利于身體的恢復(fù)和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

2.香蕉

易消化，富含鉀，有利于肌肉功能和神經(jīng)功能的恢復(fù)。

3.草莓

含有豐富的維生素C和抗氧化劑，有利于促進(jìn)愈合和提高免疫力。

4.藍(lán)莓

富含抗氧化劑和維生素C，有利于減輕炎癥和促進(jìn)健康。

5.菠蘿

含有消化酶，有利于消化吸收，同時(shí)富含維生素C和錳，有利于身體恢復(fù)。