森田療法強(qiáng)迫癥問

森田療法強(qiáng)迫癥一種自然緩解的心理治療方法。

強(qiáng)迫癥的病因尚不完全清楚，一般情況下和遺傳、神經(jīng)生物學(xué)、心理社會因素等有關(guān)。森田療法的核心是讓患者認(rèn)識到強(qiáng)迫思維和行為的本質(zhì)，學(xué)會接受它們，而不是與之對抗。接受強(qiáng)迫思維和行為的出現(xiàn)，不要試圖去抵抗或控制它們，讓它們自然地來，自然地去。同時，幫助患者認(rèn)識到強(qiáng)迫思維和行為的不合理性，改變他們的認(rèn)知方式。

森田療法需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，患者也需要積極配合治療，同時結(jié)合藥物治療等綜合方法，以提高治療效果。