乳鐵蛋白和益生菌能一起吃嗎問

乳鐵蛋白和益生菌可以一起吃，兩者之間沒有相互影響的作用，還能對身體起到一定的益處。

乳鐵蛋白是一種天然的免疫調(diào)節(jié)劑，可以幫助提高身體免疫力，同時還可以促進鐵的吸收。益生菌則是對人體有益的活性微生物，可以改善腸道微生態(tài)平衡，維持腸道健康。兩者一起吃，還能起到促進益生菌生長繁殖、提高其生物利用度的作用。

需要注意的是，乳鐵蛋白屬于保健食品，不能替代藥品。同時，在食用時應(yīng)按照產(chǎn)品說明書或醫(yī)生的建議劑量進行，避免過量食用。