護肝吃什么問

護肝可以適當吃新鮮蔬果、高蛋白食物等食物，還可以遵醫(yī)囑使用藥物。

1.新鮮蔬果

日常生活中，可以適當吃菠菜、西蘭花、草莓、蘋果等新鮮蔬果，其中富含維生素、礦物質和膳食纖維，能促進肝臟解毒，減輕肝臟負擔。

2.高蛋白食物

補充優(yōu)質蛋白質，可以支持肝臟細胞的修復與再生，因此可以適當吃瘦肉、雞蛋、奶制品等高蛋白食物。

3.使用藥物

若存在肝臟功能損傷需要進行護肝，患者可以遵醫(yī)囑使用護肝片、還原型谷胱甘肽、甘草酸二銨等藥物，可以起到養(yǎng)肝護肝的作用。