山楂功效與作用問

山楂的功效與作用為開胃消食、活血化瘀、潤腸通便等。

1、開胃消食

適當(dāng)進(jìn)食山楂可促進(jìn)胃酸的分泌，有利于提升消化功能，加快食物的消化、吸收，達(dá)到開胃消食的目標(biāo)。

2、活血化瘀

山楂性微溫，具有活血化瘀的功效，適當(dāng)進(jìn)食可以緩解瘀阻胸腹痛、痛經(jīng)等癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。

3、潤腸通便

山楂含有膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，加快糞便排出，達(dá)到潤腸通便的目標(biāo)，降低腸道病變幾率。