減肥期間能吃咖喱嗎問
減肥期間能吃咖喱嗎
-
-
陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
減肥期間能吃咖喱。
咖喱是一種具有獨(dú)特風(fēng)味的調(diào)味料,在減肥期間是可以適量食用的??о饕啥喾N香料混合制成,雖然可能含有一定的油脂等成分,但適量食用并不會(huì)攝入過多熱量。只要注意控制食用量,一般不會(huì)對(duì)減肥造成太大影響。一些咖喱中的香料成分可能會(huì)對(duì)食欲有一定的調(diào)節(jié)作用,同時(shí)咖喱搭配其他食材,如蔬菜、雞肉等,可以形成較為豐富的餐食,增加飽腹感,從而減少其他高熱量食物的攝入。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的