吃柚子的好處與壞處有哪些問

柚子一般可以為人體提供大量營養(yǎng)物質(zhì)，適當吃通常對人體是沒有壞處的，但是若大量食用可能會引起腹痛、腹瀉等癥狀，具體分析如下：

1.好處

柚子中含有大量的維生素C以及大量的營養(yǎng)元素，適量食用可以為人體提供充分的營養(yǎng)，而且柚子中還含有豐富的膳食纖維，起到促進消化潤腸通便的作用。

2.壞處

柚子味甘、酸，性寒，歸肺、胃經(jīng)，吃多了可能導致胃腸道受涼，因此才導致腹痛、腹瀉等癥狀。