白蘿卜煮水止咳的正確做法問

白蘿卜煮水止咳具體做法如下:

1、選取一根新鮮的蘿卜去皮、洗凈，切成薄片或絲樣備用。

2、鍋中放入適量清水后，再將切好的白蘿卜放入鍋內(nèi)，開大火煮。

3、水開后由大火轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘左右，直至湯色變白關(guān)火。

4、蘿卜湯盛入碗中晾至不燙時(shí)即可食用。如果想要提高白蘿卜煮水的口感，也可加入少量蜂蜜后食用。

白蘿卜有潤(rùn)肺止咳、下氣消食的功效，適當(dāng)吃可以改善肺熱咳嗽、脘腹脹滿、納差食少等癥狀。