焦米粥的功效與作用問

焦米粥是一道以米飯和麥芽為原料制作的粥品，它的主要功效和作用包括：

1.促進(jìn)消化

焦米粥中富含淀粉酶和蛋白酶，可以幫助人體更好地消化食物，緩解消化不良的癥狀。

2.健脾益胃

焦米粥具有健脾益胃的功效，可以幫助人體增強脾胃功能，促進(jìn)身體健康。

3.去除濕氣

焦米粥可以去除體內(nèi)的濕氣，緩解濕熱癥狀，如濕疹、腹瀉等。

4.減肥

焦米粥富含膳食纖維，可以增加飽腹感，減少熱量攝入，達(dá)到減肥的效果。