玉米糝的功效與作用是什么問

玉米糝有調(diào)中開胃、清熱利濕、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)等功效。

1、調(diào)中開胃

玉米糝歸胃經(jīng)，有調(diào)中開胃的功效，可以改善脾胃虛弱引起納差食少、脘腹脹滿、食欲不振等癥狀。

2、清熱利濕

玉米糝有清熱利濕的功效，可以改善脾虛濕盛引起的小便不利、消渴、水腫等癥狀。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

玉米糝中含有大量卵磷脂、亞油酸、維生素E、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)吃玉米糝也可以補(bǔ)充人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，維持機(jī)體正常新陳代謝。