公認(rèn)刮油最猛的3種茶問

目前沒有刮油最猛3種茶的說法，但普洱生茶、烏龍茶、荷葉茶等可以起到一定刮油作用。

1、普洱生茶

普洱生茶是指未經(jīng)發(fā)酵的普洱茶，其含有的茶多酚、氨基酸等物質(zhì)，可以促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)膽固醇，從而達(dá)到輔助減肥效果。

2、烏龍茶

烏龍茶中的單寧酸成分，可以促進(jìn)脂肪代謝，降低血液中膽固醇含量，減少脂肪堆積。

3、荷葉茶

荷葉茶中含有大量纖維素，可以促進(jìn)胃腸蠕動，同時(shí)含有的荷葉堿可以限制脂肪吸收，避免脂肪堆積。