女生來例假能吃生蠔嗎問
30歲2024年12月26日 10:41:06
病情描述:
女生來例假能吃生蠔嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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來例假一般是指來月經(jīng),女生來月經(jīng)一般可以適量吃生蠔。
生蠔是一種營養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,適量食用可以為身體提供一定的營養(yǎng)支持。然而,生蠔屬于涼性食物,如果過量食用可能會對來月經(jīng)期間的身體產(chǎn)生一定影響,比如可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢、腹痛等不舒服的癥狀。
其次,要確保生蠔的新鮮度和衛(wèi)生。不新鮮或衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)的生蠔可能攜帶病菌或寄生蟲,食用后容易引發(fā)胃腸道不適,在來月經(jīng)期間,身體的抵抗力相對較弱,更要格外注意這方面的問題。
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