常喝羊奶的害處是什么問

常喝羊奶的害處是可能會引起過敏反應和消化不良等問題。

羊奶中含有較高的蛋白質(zhì)和脂肪含量，可能會對某些人的消化系統(tǒng)造成負擔，導致消化不良、腹瀉、腹脹等癥狀。除此之外，羊奶中還含有一些特殊的蛋白質(zhì)和抗原，可能會引起過敏反應，如皮膚瘙癢、呼吸急促、皮疹等。

如果對羊奶過敏或有消化不良等問題，建議避免飲用羊奶。如果想嘗試喝羊奶，建議先少量飲用，觀察身體反應，如果有不適癥狀，應立即停止飲用并尋求醫(yī)生的建議。