針炙冶失眠嗎問

針灸通?？梢灾委熓?。

通過刺激特定穴位，可以改善神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制平衡，幫助緩解大腦的緊張狀態(tài)，從而有助于睡眠的改善。比如針刺神門穴等，可以起到寧心安神的作用。另外，針灸可以疏通經(jīng)絡，促進氣血在體內(nèi)的順暢運行。氣血運行通暢能更好地濡養(yǎng)心神，為良好的睡眠提供保障。

患者自身也應注意保持良好的生活習慣和心理狀態(tài)，綜合多種方法來改善失眠狀況。如果失眠癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，尋求更全面的治療方案。