焦慮癥能治療好嗎問
焦慮癥能治療好嗎
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徐順生主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
焦慮癥通常是可以治療好的,詳情如下:
焦慮癥的患者需要進(jìn)行認(rèn)知行為療法、人際治療、解決問題療法等,幫助患者改變不良的思維和行為模式,學(xué)會應(yīng)對壓力和焦慮的技巧,患者還需要保持健康的生活方式,如規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動、減少咖啡因攝入等,有利于改善焦慮癥狀。大多數(shù)焦慮癥患者經(jīng)過適當(dāng)?shù)闹委熆梢燥@著改善癥狀,恢復(fù)正常生活。
患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案,按時(shí)服藥、參加治療課程等。建立良好的支持系統(tǒng),與家人、朋友分享感受,尋求他們的支持和理解。
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