經(jīng)期能吃芒果嗎問

經(jīng)期可以吃芒果，但需適量。

芒果富含維生素、礦物質(zhì)、纖維素等營養(yǎng)物質(zhì)，有利于提高免疫力、促進(jìn)消化和排便。然而，芒果性涼，吃過多可能會導(dǎo)致腹瀉、腹脹等不舒服的癥狀，特別是在經(jīng)期，女性身體較為虛弱，更容易受到影響。所以，經(jīng)期可以吃芒果，但要適量，避免過量吃。

如果在吃了芒果后出現(xiàn)不舒服的癥狀，建議立即停止吃，并咨詢醫(yī)生的意見。同時，經(jīng)期要注意做好腹部保暖和個人衛(wèi)生工作。