腿上拔罐能拔哪里問(wèn)
腿上拔罐能拔哪里
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王春勇副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問(wèn)
腿上拔罐可以選擇足三里穴、承山穴、涌泉穴等。
1、足三里穴
足三里穴位于膝蓋下方凹陷處約3寸,該穴位對(duì)調(diào)理脾胃功能、舒緩腰膝酸軟、消除疲勞等具有良好的效果。
2、承山穴
承山穴位于小腿后側(cè)正中,肌肉較為豐滿的地方,通過(guò)拔罐適當(dāng)刺激該穴位,有助于舒緩?fù)炔科诤脱岜惩吹劝Y狀。
3、涌泉穴
涌泉穴位于腳底前部凹陷處,約在第2和第3趾趾縫與足跟連線的前1/3與后2/3交點(diǎn)上,可以促進(jìn)血液循環(huán),緩解下肢麻木、疼痛等癥狀。
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