拉稀能吃香蕉嗎問

拉稀時不建議吃香蕉。

香蕉具有潤腸通便的作用。雖然平時適量食用香蕉有利于促進腸道蠕動，預防便秘，但在拉稀時腸道功能本就處于紊亂狀態(tài)，這時食用香蕉可能會進一步刺激腸道，加重腹瀉癥狀。拉稀期間，腸道較為敏感和脆弱。香蕉中含有一定的膳食纖維等成分，可能會增加腸道的消化負擔，不利于腸道的恢復和止瀉。拉稀時應選擇一些清淡、易消化且對腸道刺激較小的食物。比如米湯、藕粉等，以幫助減輕腸道負擔，促進腸道功能的恢復。而香蕉并非此時的適宜選擇。