痛經(jīng)吃什么能緩解問(wèn)

痛經(jīng)可以吃山楂桂枝紅糖湯、當(dāng)歸生姜羊肉湯等飲食，還可以遵醫(yī)囑服用止痛藥物。

1.山楂桂枝紅糖湯

將山楂和桂枝加水煎煮后加入紅糖調(diào)味，具有溫經(jīng)通脈、化瘀止痛的作用，適用于體寒引起的痛經(jīng)。

2.當(dāng)歸生姜羊肉湯

將當(dāng)歸、生姜和羊肉一起燉煮食用，可以溫中補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)散寒，對(duì)宮寒引起的痛經(jīng)有很好的緩解作用。

3.止痛藥物

如布洛芬、元胡止痛片等，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，有助于緩解痛經(jīng)癥狀。