感冒發(fā)燒能吃橘子嗎問
感冒發(fā)燒能吃橘子嗎
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印根權(quán)主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
感冒發(fā)燒可以吃橘子,但應(yīng)適量食用且不適合過冷。
橘子含有豐富的維生素C和抗氧化物質(zhì),有利于提高免疫力,促進(jìn)感冒的康復(fù)。然而,橘子也是生冷食物,食用過多可能加重喉嚨不適或引發(fā)咳嗽。同時,發(fā)燒期間,人體的消化功能可能減弱,食用過多橘子可能導(dǎo)致胃部不適。
所以,在感冒發(fā)燒期間,可以適量食用橘子,但應(yīng)注意不要過冷食用,以免刺激喉嚨和胃部。同時,也應(yīng)注意補(bǔ)充足夠的水分和休息,以促進(jìn)身體的康復(fù)。
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