備孕用艾葉泡腳好嗎問

備孕用艾葉泡腳好不好與個(gè)人情況有關(guān)。

艾葉具有一定溫經(jīng)散寒的作用，若女性有宮寒、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、足底發(fā)涼等情況，適當(dāng)用艾葉泡腳可幫助改善體內(nèi)的血液循環(huán)，幫助開通經(jīng)絡(luò)、去除寒氣。注意泡腳溫度不要過低，一般控制在40℃左右，每周泡腳2~3次較好。

若女性有肝火旺盛、陰虛火旺等癥狀，艾草泡腳可增加體內(nèi)的火邪之氣，從而加重火旺的癥狀，進(jìn)而反復(fù)出現(xiàn)著急上火、失眠多夢(mèng)等癥狀，可在一定程度上影響備孕的效果。