高血壓不可以吃南瓜嗎問
51歲2025年01月14日 12:35:11
病情描述：
高血壓不可以吃南瓜嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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胡信群主任醫(yī)師
中南大學湘雅二醫(yī)院 向他提問
高血壓患者可以吃南瓜，但應適量，不可過量。
南瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜，含有大量的纖維素、維生素和礦物質，對身體健康有益。然而，南瓜中含有一定量的糖分，過量食用可能會導致血糖升高，對高血壓患者不利。
所以，高血壓患者可以吃南瓜，但應適量。同時，高血壓患者還應注意控制飲食，減少鹽的攝入，避免食用高脂、高糖的食物，多吃蔬菜水果，保持適當的體重和運動量，定期監(jiān)測血壓。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。
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