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鈣和益生菌能一起吃嗎問

32歲2025年01月16日 17:15:02
病情描述：

鈣和益生菌能一起吃嗎

醫(yī)生回答(1) 答
  • 肖英蓮
    肖英蓮主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院 向他提問

    鈣和益生菌可以一起吃。

    鈣是人體中重要的礦物質(zhì)，對于維持骨骼健康和正常的生理功能起著關鍵作用。益生菌則是對人體有益的微生物，存在于人體腸道中，有利于維持腸道菌群的平衡。鈣和益生菌之間沒有相互作用會影響彼此的吸收或效果。同時服用鈣和益生菌可能是有益的，特別是對于那些需要額外補充鈣或益生菌的人群。

    如果有任何疑慮或健康問題，需要在服用之前咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)的營養(yǎng)師的建議。

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