手脫皮缺什么維生素問

手脫皮一般是缺維生素A、維生素B族、其他維生素等。

1.維生素A

維生素A對于皮膚的健康非常重要，若攝入不足，可能導致皮膚干燥、粗糙，進而引起手脫皮。

2.維生素B族

維生素B族中的維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）和維生素B7（生物素）等，對于維持皮膚的正常功能也起著重要作用。缺乏這些維生素可能會影響皮膚的新陳代謝，導致手脫皮等問題。

3.其他維生素

除了上述維生素外，缺乏維生素C、維生素E等也可能對手部皮膚產(chǎn)生一定的影響。