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1歲寶寶可以吃什么水果

1歲2025年01月21日 19:28:45
病情描述:

1歲寶寶可以吃什么水果

醫(yī)生回答(1)
  • 李蘭娜
    李蘭娜副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    1歲寶寶一般可以吃香蕉、蘋果、梨、橙子、藍(lán)莓、桃子等水果。

    1.香蕉

    香蕉是一種非常適合寶寶吃的水果,它含有豐富的鉀和膳食纖維,有利于維持寶寶的腸道健康。

    2.蘋果

    蘋果含有豐富的維生素C和膳食纖維,有利于增強(qiáng)寶寶的免疫力。

    3.梨

    梨含有豐富的水分和維生素C,有利于緩解寶寶的咳嗽和喉嚨疼痛。

    4.橙子

    橙子含有豐富的維生素C和類黃酮,有利于提高寶寶的抵抗力。

    5.藍(lán)莓

    藍(lán)莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C,有利于保護(hù)寶寶的眼睛和大腦健康。

    6.桃子

    桃子含有豐富的維生素C和膳食纖維,有利于維持寶寶的腸道健康。

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