1歲寶寶可以吃什么水果問
1歲寶寶可以吃什么水果
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李蘭娜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
1歲寶寶一般可以吃香蕉、蘋果、梨、橙子、藍(lán)莓、桃子等水果。
1.香蕉
香蕉是一種非常適合寶寶吃的水果,它含有豐富的鉀和膳食纖維,有利于維持寶寶的腸道健康。
2.蘋果
蘋果含有豐富的維生素C和膳食纖維,有利于增強(qiáng)寶寶的免疫力。
3.梨
梨含有豐富的水分和維生素C,有利于緩解寶寶的咳嗽和喉嚨疼痛。
4.橙子
橙子含有豐富的維生素C和類黃酮,有利于提高寶寶的抵抗力。
5.藍(lán)莓
藍(lán)莓含有豐富的抗氧化劑和維生素C,有利于保護(hù)寶寶的眼睛和大腦健康。
6.桃子
桃子含有豐富的維生素C和膳食纖維,有利于維持寶寶的腸道健康。
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