眼袋手術(shù)后吃什么好得快問

眼袋手術(shù)后，可以多吃含有豐富的維生素的食物、含有豐富的蛋白質(zhì)的食物、含有豐富的膳食纖維的食物等幫助恢復(fù)。

1.含有豐富的維生素的食物

維生素C可促進(jìn)傷口愈合，維生素E具有抗氧化作用，可減少疤痕形成。含有豐富的維生素C和E的食物包括柑橘類水果、獼猴桃、草莓、菠菜、花椰菜等。

2.含有豐富的蛋白質(zhì)的食物

蛋白質(zhì)是身體修復(fù)所必需的營養(yǎng)素。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來源包括魚、雞肉、瘦肉、豆類、蛋類等。

3.含有豐富的膳食纖維的食物

保持大便通暢，可預(yù)防便秘引起的眼部腫脹。含有豐富的膳食纖維的食物包括全麥面包、糙米、蔬菜、水果等。