乙肝吃什么好問

乙肝患者一般吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物、低脂肪食物等比較好。

1.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物

乙肝患者的肝臟功能可能受到影響，所以需要攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來幫助修復(fù)和維持肝臟功能。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源包括雞肉、魚肉、瘦肉、豆類和豆制品等。

2.含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物

乙肝患者需要攝入足夠的維生素和礦物質(zhì)來維持身體的正常功能。含有豐富的維生素和礦物質(zhì)的食物包括蔬菜、水果、全谷類食物等。

3.低脂肪食物

乙肝患者的肝臟功能可能受到影響，所以需要避免攝入過多的脂肪。低脂肪食物的來源包括瘦肉、魚類、家禽、低脂奶制品等。