阿膠可以天天吃嗎問(wèn)
阿膠可以天天吃嗎
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
阿膠是否可以天天吃要結(jié)合實(shí)際情況分析,不能一概而論。
阿膠是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)中藥,具有補(bǔ)血、滋陰、潤(rùn)肺、止血等功效,對(duì)于血虛或者身體虛弱的人群而言,天天吃阿嬌可能有利于緩解癥狀。
然而,對(duì)于一些人而言,則不能天天吃。首先,阿膠質(zhì)地黏膩,不易消化,脾胃虛弱的人吃阿膠容易加重脾胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良、食欲不振等癥狀。
其次,阿膠具有滋膩之性,容易助濕生痰,對(duì)于體內(nèi)痰濕較重的人,如肥胖、舌苔厚膩者,食用阿膠可能會(huì)加重痰濕癥狀。
再者,阿膠性溫,容易助火生熱,對(duì)于容易上火的人,如經(jīng)??诟缮嘣铩⒀屎砟[痛、大便干結(jié)者,食用阿膠可能會(huì)加重上火癥狀。
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