如何判斷打呼嚕是正常的還是病態(tài)的問

打呼嚕正不正常主要取決于其頻率和強(qiáng)度，以及是否伴隨其他癥狀。

一般來說，偶爾的、輕微的打呼?？赡苁钦５纳憩F(xiàn)象，而頻繁、強(qiáng)烈的打呼嚕，特別是伴隨呼吸暫停等癥狀時(shí)，則可能是病態(tài)的，即可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征（OSAHS）等疾病。

但這個(gè)判斷并不是絕對(duì)的，如果對(duì)自己的打呼嚕情況感到擔(dān)憂，最好的做法是咨詢醫(yī)生或睡眠專家進(jìn)行進(jìn)一步的評(píng)估和建議?？梢愿鶕?jù)具體情況，提供更準(zhǔn)確的判斷和建議。