中老年人補(bǔ)鈣用什么藥好問
中老年人補(bǔ)鈣用什么藥好
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黃霖主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 向他提問
中老年人補(bǔ)鈣可以選用碳酸鈣D3片、維D2乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物。
1.碳酸鈣D3片
碳酸鈣是常用的補(bǔ)鈣劑,D3能促進(jìn)鈣的吸收。該片補(bǔ)鈣效果好,價格也比較實惠。
2.維D2乳酸鈣片
維生素D2能促進(jìn)鈣的吸收,乳酸可增加鈣的溶解度,提高鈣的吸收和利用。
3.葡萄糖酸鈣口服溶液
葡萄糖酸鈣的吸收利用率較高,對腸胃刺激較小。
除了藥物補(bǔ)鈣,還可以通過飲食來補(bǔ)鈣,多吃一些含有豐富的鈣的食物,如奶制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。同時,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍蜁裉栆灿欣阝}的吸收和利用。
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