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早上可以空腹喝紅糖姜茶嗎

43歲2025年02月03日 21:37:50
病情描述:

早上可以空腹喝紅糖姜茶嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 高葉梅
    高葉梅副主任醫(yī)師

    北京積水潭醫(yī)院 向他提問

    早上能否空腹喝紅糖姜茶,需要根據實際情況來判斷。

    體質虛寒者往往容易出現手腳冰涼、怕冷、腸胃功能較弱等情況。紅糖具有一定的溫熱作用,能補充能量;生姜則有散寒解表、溫中止嘔等功效??崭癸嬘眉t糖姜茶可以幫助溫暖身體,促進血液循環(huán),改善虛寒狀態(tài),對于緩解胃寒引起的不適可能有幫助。

    如果本身胃火較旺或容易上火,不適合早上空腹喝紅糖姜茶,否則會加重燥熱癥狀,導致口干、口臭、咽喉疼痛等不適。而且,紅糖姜茶中的糖分含量相對較高,對于糖尿病患者或需要控制血糖的人群來說,空腹飲用可能會引起血糖波動,不利于病情控制。

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