熬夜后黑眼圈眼袋嚴(yán)重去黑眼圈眼袋的方法問
熬夜后黑眼圈眼袋嚴(yán)重去黑眼圈眼袋的方法
-
-
曾寧副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問
可以幫助減輕和去除黑眼圈和眼袋的方法包括調(diào)整作息、眼部按摩、熱敷、醫(yī)學(xué)美容等。
1.調(diào)整作息
盡可能不要熬夜,保證充足的睡眠時間。成年人每晚需要7-9小時的睡眠時間,兒童和青少年需要更多時間。
2.眼部按摩
每天早晚使用無名指輕輕按摩眼周肌膚,促進(jìn)血液循環(huán),緩解眼部疲勞。
3.熱敷
用熱毛巾或蒸汽眼罩敷在眼部,每次15-20分鐘,可使血液循環(huán)得到改善,減輕黑眼圈和眼袋。
4.醫(yī)學(xué)美容
如果黑眼圈和眼袋較為嚴(yán)重,可以考慮咨詢專業(yè)的醫(yī)學(xué)美容醫(yī)生,如激光治療、注射填充等。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的