骨質(zhì)增生患者能不能吃含鈣的東西問(wèn)
骨質(zhì)增生患者能不能吃含鈣的東西
-
-
苗驚雷副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)
骨質(zhì)增生患者可以吃含鈣的東西,但應(yīng)注意合理選擇和適量攝入。
鈣是維持骨骼健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于預(yù)防和緩解骨質(zhì)增生有一定幫助?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)飲食攝入足夠的鈣,如乳制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。同時(shí),維生素D也有利于鈣的吸收和利用,患者可以適當(dāng)曬太陽(yáng)或補(bǔ)充維生素D制劑。
對(duì)于已經(jīng)被診斷為骨質(zhì)增生的患者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療,避免攝入過(guò)多的鈣或其他可能加重病情的食物。此外,還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素C、E等營(yíng)養(yǎng)素,以促進(jìn)骨骼健康。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的