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骨質(zhì)增生患者能不能吃含鈣的東西問(wèn)

55歲2025年02月08日 21:00:10
病情描述:

骨質(zhì)增生患者能不能吃含鈣的東西

醫(yī)生回答(1)
  • 苗驚雷
    苗驚雷副主任醫(yī)師

    中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問(wèn)

    骨質(zhì)增生患者可以吃含鈣的東西,但應(yīng)注意合理選擇和適量攝入。

    鈣是維持骨骼健康的重要營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于預(yù)防和緩解骨質(zhì)增生有一定幫助?;颊呖梢酝ㄟ^(guò)飲食攝入足夠的鈣,如乳制品、豆制品、海鮮、蔬菜等。同時(shí),維生素D也有利于鈣的吸收和利用,患者可以適當(dāng)曬太陽(yáng)或補(bǔ)充維生素D制劑。

    對(duì)于已經(jīng)被診斷為骨質(zhì)增生的患者,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和治療,避免攝入過(guò)多的鈣或其他可能加重病情的食物。此外,還應(yīng)注意飲食的均衡和多樣化,攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素C、E等營(yíng)養(yǎng)素,以促進(jìn)骨骼健康。

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