提高免疫力最好的補(bǔ)品問

并不存在提高免疫力最好的補(bǔ)品這一說法。若免疫力低下，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用人參、阿膠、靈芝等補(bǔ)品。

1、人參

人參是常見的中藥，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒀a(bǔ)脾益肺以及安神益智等功效，適當(dāng)食用有提高免疫力的作用，可改善氣虛欲脫、脾氣不足、中氣下陷、血虛萎黃等病癥。

2、阿膠

阿膠的主要功效是補(bǔ)血、潤肺、滋陰等，可以間接提高免疫力，多用于輔助治療肺陰虛燥咳、熱病傷陰、心煩失眠等病癥。

3、靈芝

靈芝屬于一種中草藥，具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘等功效，適當(dāng)食用不僅可提高免疫力，還能改善心神不寧、失眠、驚悸等病癥。