雪糕吃了會(huì)胖嗎問
雪糕吃了會(huì)胖嗎
-
-
陳偉主任醫(yī)師
北京協(xié)和醫(yī)院 向他提問
雪糕吃了通常會(huì)胖。
由于雪糕中含有大量的糖分和脂肪,這些成分都能給身體提供能量。如果在日常飲食中攝入的雪糕量過多,而身體消耗的能量不足,就會(huì)導(dǎo)致多余的能量以脂肪的形式儲(chǔ)存起來,從而引起體重增加。
對(duì)于特殊人群,如兒童、老年人、糖尿病患者等,更應(yīng)該注意雪糕的攝入量。兒童的消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育成熟,食用過多雪糕可能會(huì)影響消化功能;老年人的代謝率較低,食用過多雪糕容易導(dǎo)致體重增加和其他健康問題;糖尿病患者需要控制糖分的攝入量,雪糕中含有大量的糖分,所以糖尿病患者應(yīng)該避免食用雪糕或在醫(yī)生的指導(dǎo)下食用。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的