感冒了能喝排骨湯嗎問(wèn)
感冒了能喝排骨湯嗎
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江文輝主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問(wèn)
感冒了能喝排骨湯,但要注意適量。
感冒時(shí),身體需要更多的營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持免疫系統(tǒng)的運(yùn)作,排骨湯是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,可以提供身體所需的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和氨基酸等,有利于身體的恢復(fù)。同時(shí),排骨湯還有一定的保暖作用,可以緩解感冒帶來(lái)的不適感。
但需要注意的是,感冒時(shí)胃腸道功能可能較弱,建議適量喝排骨湯,不要過(guò)量,以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)。此外,如果感冒癥狀較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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