感冒可以喝酸奶嗎問

一般情況下，感冒患者可以喝酸奶，但要注意飲用量和選擇合適的酸奶。

感冒期間，身體需要更多的營養(yǎng)來支持免疫系統(tǒng)的功能。酸奶中的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)物質(zhì)可以提供能量和營養(yǎng)，有利于身體恢復(fù)。感冒可能會(huì)影響消化系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致消化不良、食欲不振等問題。酸奶中的益生菌有利于改善腸道菌群平衡，促進(jìn)消化，緩解這些不舒服的癥狀。一些研究表明，益生菌可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功能。攝入酸奶中的益生菌可能有利于提高身體的抵抗力，對(duì)抗感冒病毒。